การพนันอย่างมีความรับผิดชอบ

เล่นด้วยสติ เพลิดเพลินได้
อย่างมีขีดจำกัดที่ zapz88

zapz88 เชื่อว่าการพนันควรเป็นความบันเทิง ไม่ใช่ภาระ เราจึงพัฒนาเครื่องมือและแนวทางที่ช่วยให้คุณควบคุมการเล่นได้อย่างเต็มที่ พร้ อมสนับสนุนให้ทุกคนเข้าถึงความช่วยเหลือได้เมื่อต้องการ

สำหรับผู้เล่นอายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น
PLAY SAFE

การพนันอาจทำให้เกิดการติด — โปรดเล่นด้วยความรับผิดชอบ

การพนันออนไลน์เป็นกิจกรรมที่ควรทำเพื่อความบันเทิงเท่านั้น ไม่ควรใช้เป็นแหล่งรายได้หลักหรือวิธีแก้ปัญหาทางการเงิน หากคุณรู้สึกว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวัน ความสัมพันธ์ หรือสุขภาพจิต ขอให้หยุดพักและติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ทันที ที่สายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323

อายุ 20 ปีขึ้นไปเท่านั้น

ห้ามผู้เยาว์ใช้บริการโดยเด็ดขาด

เล่นเฉพาะเงินที่พอใจจะเสีย

ไม่ใช้เงินก้อนสุดท้ายหรือเงินกู้

กำหนดเวลาการเล่นให้ชัดเจน

หยุดเมื่อถึงเวลาที่กำหนดไว้

หลักการเล่นอย่างมีความรับผิดชอบ
ของ zapz88

เราออกแบบแนวทางเหล่านี้เพื่อให้การเล่นของคุณอยู่ในขอบเขตที่สนุกและปลอดภัยเสมอ

ตั้งงบประมาณก่อนเล่นทุกครั้ง

กำหนดจำนวนเงินที่คุณพร้อมจะใช้จ่ายในแต่ละสัปดาห์หรือแต่ละเดือนล่วงหน้า และหยุดเล่นทันทีที่ถึงวงเงินที่ตั้งไว้ ไม่ว่าผลการเล่นจะเป็นอย่างไร การมีงบประมาณที่ชัดเจนคือก้าวแรกของการเล่นอย่างฉลาด

จำกัดเวลาการเล่นอย่างเคร่งครัด

ตั้งเวลานาฬิกาหรือใช้เครื่องมือจำกัดเวลาของ zapz88 เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่หมดเวลากับการเล่นโดยไม่รู้ตัว การหยุดพักสม่ำเสมอช่วยให้ตัดสินใจได้ดีขึ้นและลดความเสี่ยงของการเล่นเกินขอบเขต

เล่นเพื่อความสนุก ไม่ใช่เพื่อหาเงิน

มองการพนันเป็นค่าใช้จ่ายเพื่อความบันเทิง เหมือนซื้อตั๋วหนังหรือจ่ายค่าอาหาร ไม่ใช่การลงทุนหรือแหล่งรายได้ ทัศนคติที่ถูกต้องนี้จะช่วยป้องกันการตกอยู่ในวังวนของการพยายามตามเงินที่เสียไป

อย่าไล่ตามเงินที่เสียไป

การพยายาม "ตามเงิน" เป็นหนึ่งในสัญญาณอันตรายที่สุดของการพนันที่ขาดความรับผิดชอบ หากวันนี้ไม่ใช่วันดี ให้หยุดและกลับมาใหม่เมื่อสภาพจิตใจพร้อม ไม่มีการเล่นรอบต่อไปที่รับประกันว่าจะชนะคืน

อย่าเล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดี

การเล่นพนันขณะเครียด โกรธ เศร้า หรือดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้การตัดสินใจแย่ลงอย่างมาก zapz88 แนะนำให้เล่นเฉพาะเมื่อมีสติและอารมณ์สงบเท่านั้น ความบันเทิงควรเพิ่มอารมณ์ดี ไม่ใช่เป็นทางหนีปัญหา

รักษาความสมดุลในชีวิต

การพนันควรเป็นส่วนเล็กๆ ของชีวิต ไม่ใช่ทั้งหมด ดูแลความสัมพันธ์กับครอบครัวและเพื่อน ออกกำลังกาย ทำงานหรือเรียน และพักผ่อนให้เพียงพอ ชีวิตที่สมดุลคือเกราะป้องกันที่ดีที่สุดจากการพนันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

เครื่องมือควบคุมการเล่น
เครื่องมือที่ zapz88 มอบให้คุณ

เราพัฒนาเครื่องมือที่ช่วยให้คุณควบคุมการเล่นได้ด้วยตนเอง เพราะเราเชื่อว่าผู้เล่นที่ดีต้องการเครื่องมือที่ดีในการกำกับตัวเอง ทุกฟีเจอร์เหล่านี้สามารถตั้งค่าได้ผ่านบัญชีของคุณ หรือติดต่อทีมซัพพอร์ตของ zapz88 ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

1

กำหนดวงเงินฝากรายวัน/รายสัปดาห์/รายเดือน

ตั้งขีดจำกัดจำนวนเงินที่สามารถฝากได้ในแต่ละช่วงเวลา เมื่อถึงวงเงินระบบจะหยุดรับฝากโดยอัตโนมัติ ช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าจะไม่ใช้จ่ายเกินที่ตั้งใจ

2

จำกัดเวลาเซสชันการเล่น

กำหนดระยะเวลาสูงสุดที่จะนั่งเล่นต่อครั้ง เมื่อครบกำหนด ระบบจะแจ้งเตือนและสามารถตั้งค่าให้ออกจากระบบโดยอัตโนมัติได้

3

พักการใช้งานชั่วคราว (Cool-Off Period)

ขอหยุดพักการใช้บริการ 24 ชั่วโมง 7 วัน หรือ 30 วัน โดยในระหว่างช่วงพักนี้บัญชีของคุณจะถูกระงับการเดิมพันชั่วคราว

4

การยกเว้นตัวเองถาวร (Self-Exclusion)

หากคุณต้องการหยุดเล่นอย่างจริงจัง สามารถขอยกเว้นตัวเองจากการใช้บริการ zapz88 ได้เป็นระยะเวลา 6 เดือน 1 ปี หรือถาวร บัญชีจะถูกปิดและไม่สามารถเปิดใหม่ได้ในช่วงเวลาที่กำหนด

ตรวจสอบประวัติการเล่นและการเงิน

ดูรายงานสรุปการฝาก-ถอน ประวัติเดิมพัน และรูปแบบการเล่นย้อนหลังได้ทุกเมื่อ เพื่อให้คุณมองเห็นภาพรวมของพฤติกรรมการเล่นของตัวเองอย่างชัดเจน

ปิดการรับโปรโมชันและการตลาด

คุณสามารถเลือกไม่รับอีเมล SMS หรือการแจ้งเตือนเกี่ยวกับโปรโมชันได้ทุกเมื่อ เพื่อลดสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้อยากเล่นมากกว่าที่ตั้งใจไว้

ปรึกษาทีมงานซัพพอร์ตได้ตลอด 24 ชั่วโมง

ทีมงาน zapz88 พร้อมรับฟังและช่วยเหลือคุณในทุกเรื่องที่เกี่ยวกับการจัดการการเล่น ไม่ว่าจะเป็นการตั้งค่าขีดจำกัด การขอพักบัญชี หรือการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัด

สัญญาณเตือน
สัญญาณที่ควร
หยุดและขอความช่วยเหลือ

การพนันที่มีปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นทันที แต่ค่อยๆ พัฒนาขึ้นอย่างช้าๆ การรู้จักสัญญาณเตือนจะช่วยให้คุณหรือคนใกล้ชิดสามารถรับมือได้ทัน ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนยากแก่การแก้ไข

สายด่วนกรมสุขภาพจิต (ฟรี 24 ชม.)

1323

โทรฟรีทั่วประเทศไทย ไม่มีค่าใช้จ่าย

ใช้เวลาและเงินกับการพนันมากกว่าที่ตั้งใจไว้อยู่เสมอ แม้จะพยายามหยุดหรือลดลงแล้วก็ตาม

รู้สึกกระวนกระวาย หงุดหงิด หรือไม่สบายใจอย่างมากเมื่อไม่ได้เล่นพนัน

โกหกหรือปิดบังครอบครัวและเพื่อนเกี่ยวกับพฤติกรรมการพนันและจำนวนเงินที่ใช้ไป

กู้เงิน ขายสิ่งของ หรือใช้เงินที่จำเป็น เช่น เงินค่าเช่าบ้านหรือค่าอาหาร มาเล่นพนัน

คิดถึงการพนันตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนการเดิมพันครั้งต่อไป หรือหาวิธีหาเงินมาเล่น

เล่นพนันเพื่อหนีปัญหาชีวิต ความเครียด ความวิตกกังวล หรือภาวะซึมเศร้า

สูญเสียความสัมพันธ์กับคนที่รัก หรือมีผลกระทบต่อการทำงาน การเรียน จากการพนัน

พยายามตามเงินที่เสียไปซ้ำแล้วซ้ำเล่า โดยหวังว่าจะชนะคืนในการเล่นรอบต่อไป

หากคุณพบสัญญาณเหล่านี้ในตัวเองหรือคนใกล้ชิด อย่ารีรอ ติดต่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้เลย ไม่มีอะไรน่าอายในการขอความช่วยเหลือ

แบบประเมินตนเอง
ประเมินพฤติกรรมการเล่นของคุณ

ลองตรวจสอบตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ หากคุณตอบ "ใช่" กับคำถามมากกว่า 2 ข้อ ควรพิจารณาขอความช่วยเหลือจากผ ู้เชี่ยวชาญ

1

คุณเคยใช้เงินมากกว่าที่ตั้งใจไว้ตอนเริ่มเล่นหรือไม่?

2

คุณเคยโกหกครอบครัวหรือเพื่อนเกี่ยวกับเวลาหรือเงินที่ใช้ไปกับการพนันหรือไม่?

3

คุณเคยรู้สึกว่าต้องเพิ่มจำนวนเงินเดิมพันเพื่อให้ได้รับความตื่นเต้นในระดับเดิมหรือไม่?

4

คุณเคยพยายามหยุดเล่นแต่ทำไม่ได้สำเร็จหรือไม่?

5

การพนันเคยส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การทำงาน หรือการเงินของคุณหรือไม่?

6

คุณเคยใช้การพนันเป็นทางหนีจากความเครียดหรือปัญหาในชีวิตหรือไม่?

7

คุณเคยรู้สึกรู้สึกผิดหรือละอายใจหลังจากเล่นพนันหรือไม่?

หากคุณตอบ "ใช่" ตั้งแต่ 2 ข้อขึ้นไป

นี่อาจเป็นสัญญาณว่าการพนันเริ่มส่งผลกระทบต่อชีวิตของคุณ ขอแนะนำให้ติดต่อสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 หรือปรึกษาทีมงาน zapz88 เพื่อเปิดใช้เครื่องมือควบคุมการเล่นหรือขอพักบัญชีชั่วคราว การขอความช่วยเหลือเร็วคือการตัดสินใจที่ฉลาดที่สุด

แหล่งความช่วยเหลือ
ทรัพยากรสนับสนุนสำหรับคุณ

zapz88 ให้ความสำคัญกับสุขภาพของผู้เล่นมากกว่าสิ่งใด นี่คือแหล่งข้อมูลและความช่วยเหลือที่พร้อมให้บริการ

สายด่วนกรมสุขภาพจิต

โทร 1323 ให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง ฟรีทั่วประเทศ สำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพจิตและการพนัน

กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข

หน่วยงานรัฐที่ให้บริการด้านสุขภาพจิต รวมถึงการบำบัดผู้ติดการพนันในโรงพยาบาลทั่วประเทศ

ศูนย์บำบัดในกรุงเทพและทั่วประเทศ

มีศูนย์บำบัดผู้ติดการพนันในกรุงเทพฯ เชียงใหม่ ขอนแก่น และหาดใหญ่ พร้อมให้คำปรึกษาและรักษา

ซัพพอร์ต zapz88 ตลอด 24 ชม.

ทีมงานของเราพร้อมช่วยตั้งค่าขีดจำกัด ปิดบัญชีชั่วคราว หรือส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

เคล็ดลับจาก zapz88: ก่อนเริ่มเซสชันการเล่นทุกครั้ง ให้ตั้งคำถามกับตัวเองสามข้อ: วันนี้ฉันมีงบเท่าไหร่? จะเล่นนานแค่ไหน? และถ้าเสียหมดแล้วจะรู้สึกอย่างไร? คำตอบเหล่านี้จะช่วยให้คุณเล่นได้อย่างมีสติมากขึ้น

zapz88 ไม่อนุญาตให้ผู้ที่ขอยกเว้นตัวเอง (Self-Exclusion) สร้างบัญชีใหม่ในช่วงระยะเวลาที่กำหนด และจะระงับความพยายามดังกล่าวทันที เพื่อปกป้องผลประโยชน์ของผู้เล่น

การพนันอย่างมีความรับผิดชอบไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดเล่น แต่หมายถึงการเล่นในแบบที่ยังคงสนุกสนาน อยู่ในขอบเขตที่กำหนด และไม่ส่งผลเสียต่อชีวิตในด้านอื่นๆ zapz88 จะอยู่เคียงข้างคุณในทุกก้าวของการเล่น

ข้อตกลงส่วนตัวก่อนเล่น

ฉันเล่นเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่เพื่อหาเงิน
ฉันได้ตั้งงบประมาณและจะไม่เกินวงเงินนี้
ฉันจะหยุดเล่นเมื่อถึงเวลาที่กำหนด
ฉันจะไม่เล่นเมื่ออารมณ์ไม่ดีหรือเครียด
ฉันจะขอความช่วยเหลือถ้ารู้สึกควบคุมตัวเองไม่ได้
ฉันมีอายุ 20 ปีขึ้นไป

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้บริการ zapz88?

ศึกษานโยบายและข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้จากหน้าเหล่านี้

ดูคำถามที่พบบ่อย อ่านข้อกำหนดและเงื่อนไข รู้จักเรา